vegan truffles recipe / Jak zrobić Pyszny,Łatwy,Szybki Deser

deser-desery-bez-pieczenia-szybkie-zdrowe-bez-cukru-desserts-vegan-szybkie-kulki-trufle-trufelki-czekoladowe

Zajadam się tymi przepysznymi trufelkami już od jakiegoś czasu, są tak przepyszne i zdrowe , że byłoby to zbrodnią gdybym się tymi przepisami z Wami nie podzieliła. Wykonanie ich jest bardzo proste i w gruncie rzeczy szybki jeśli jest się posiadaczem robota kuchennego ( to akurat nie żart , znam takich co go nie mają). Te trufelki i inne moje ''słodkie przepisy ;-) to żywy dowód na to , że słodycze też mogą nasycić nasz organizm witaminami i mikroelementami.

Jak zrobić Deser bez pieczenia

Co potrzebujemy

What we need

Jednym z podstawowych składników jest olej kokosowy oraz w przypadku trufli z żurawiną lub śliwkami łyżeczka miodu

Do każdych trufli dodaję kakao lub karob bo zawierają dużo żelaza i witamin :-)

kakao -nadaje bardziej wyrazisty smak i wyrównuje słodkość daktyli i rodzynek

karob -zaś nadaje jeszcze więcej słodkości pasuje idealnie do śliwek i żurawiny ^_^

Do tworzenia kuleczek truflowych używaj bakalie bez dwutlenku siarki i sorbianu potasu !

Psst mała rada !

jeżeli nie jesteś w stanie zakupić bakalii bez dwutlenku siarki wystarczy je namoczyć we wrzątku przez 15 min. i wylać po nich wodę, wypłuczesz tak z nich większość lub cały dwutlenek siarki :-)

Do stworzenia swoich trufelków używaj różnych bakalii :

śliwki

daktyle to podstawa każdych trufli wegan!

rodzynki

żurawina -nadają kwaskowy smak