2/29/2016

Rukiew wodna naturalny suplement diety i kosmetyk jak wyhodować własną watercress natural dietary supplement and cosmetic

Rukiew wodna naturalny suplement diety i kosmetyk jak wyhodować własną watercress natural dietary supplement and cosmetic

2/29/2016

Rukiew wodna naturalny suplement diety i kosmetyk jak wyhodować własną watercress natural dietary supplement and cosmetic

Jeśli mówi się o pielęgnacji urody większość ludzi ma przez oczyma  kosmetyki, zabiegi w gabinecie lub ewentualnie różne pigułki z apteki, zdecydowanie niewielu za to warzywa, owoce, kasze i resztę pyszności, a właśnie działając od wewnątrz mamy największy wpływ na naszą urodę, szczupłą sylwetkę, ''czystą'' brzoskwiniową cerę, piękne włosy oraz znaczne opóźnienie procesów starzenia!. Bardzo interesuje się naturalną kosmetyką oraz profilaktyką przeciw starzeniową i im bardziej w to ''wchodzę'' tym coraz wyraźniej widzę, że największy wpływ na moją cerę, sylwetkę i włosy  ma właśnie świadome jedzenie a nie maseczki, kremy i odżywki choć nie powiem są one świetnym dodatkiem taką kropką nad i. 
Całe lata miałam duże problemy z paznokciami, nie potrafiłam je zapuścić, strasznie się łamały i cały czas musiałam je piłować do opuszka dopiero jak gruntownie zmieniłam dietę , dodałam do jadłospisu konkretne produkty , które wzmagają ich wzrost, grubość i elastyczność udało mi się je rewelacyjnie zapuścić, są idealnie nawilżone, elastyczne, odpowiednio grube i przede wszystkim już dawno temu zapomniałam jak to jest złamać paznokieć. 
Myślę , że wiele osób ma podobne problemy i są one dla nich źródłem kompleksów niekiedy nawet rozpaczy ,a tak naprawdę niewiele trzeba, aby  pomóc organizmowi stworzyć najlepszą wersję siebie ! :-) .
Jestem zachwycona rukwią wodną, nie od parady jest ona znana jako najzdrowsze warzywo świata, o czym szumnie informuje nas opakowanie lol. Jest ona przebogata między innymi w żelazo, wapń i witaminę C, tej ostatniej jest dużo więcej niż na przykład w reklamowanej pomarańczy, a wiadomo , że witamina C to rewelacyjny antyoksydant. Już dzięki temu rukola wpływa na spłycenie zmarszczek,  i usuwanie przebarwień skóry, poza tym  bardzo szybko rosną dzięki niej paznokcie i włosy są bardziej elastyczne i nawilżone. 
Osobiście uważam rukiew za jeden z najlepszych kosmetyków, ta mała roślinka więcej zrobi dla urody niż renomowany kosmetyk  


Rukiew wodną można kupić w większych supermarketach, jednaj nie wiadomo jak była uprawiana, jaka ziemia była wykorzystana itp. Moim zdaniem dużo lepiej i taniej jest wysiać ją samodzielnie. Nasionka rukwi są bardzo tanie , ja swoje kupiłam za 1.10, do tego jeszcze potrzebujemy ziemię, polecam odkwaszony torf, oraz doniczkę i osłonkę na doniczkę. Osłonka jest niezbędna, gdyż rukiew jest roślinką wodolubną i musi mieć stale wilgotne podłoże.
Oto nasionka, takie tycie, z każdego powstanie nowa roślinka więc nie przesadzajmy z wrzucaniem ich do jednej doniczki. Taka ilość jest moim zdaniem wystarczająca.
Z jednego opakowania spokojnie obsiejemy tak z cztery doniczki a może nawet i pięć.
Starajmy się wysiewać nasionka równomiernie.
Po wysianiu powinniśmy lekko ubić ziemię wraz z umieszczonymi w niej nasionkami, nie przykrywamy nasion ziemią. 
Następnie wlewamy wodę do osłonki , aby zapewnić właściwą wilgotność roślinom i spryskujemy obsianą powierzchnię dość solidnie .
Voila  rukiew wodna zasiana , teraz tylko czekać na zbory.
Tak wygląda rukiew jakieś półtora tygodnia po zasianiu. Niestety tą doniczkę obsiałam zdecydowanie za gęsto, nie popełniajcie mojego błędu ...
Jeszcze troszkę i będę mogła ją skubać :-).

Na zdrowie! 

2/25/2016

Diy tutorial how to make a fabric notebook cover jak uszyć okładkę z materiału (krok po kroku) diy

Diy tutorial how to make a fabric notebook cover jak uszyć okładkę z materiału (krok po kroku) diy

2/25/2016

Diy tutorial how to make a fabric notebook cover jak uszyć okładkę z materiału (krok po kroku) diy


W poprzednim poście zszywaliśmy skrawki materiałów razem teraz czas je wykorzystać i uszyć unikatową  okładkę z materiału !&(^_^)&

Jak zrobić papierowy wykrój okładki?
odrysowujemy wymiary od razu na materiał lub papier  (ja jeszcze wiele razy uszyję okładkę więc wybrałam wykrój papierowy:))

Jak uszyć okładkę z materiału?
wycinamy z materiałów dwie części 
kładziemy części prawymi stronami do wewnątrz, zszywamy, wywijamy na prawą stronę, ponownie zszywamy (opcjonalnie) i ponownie na lewą
teraz rogi okładki zgodnie z oznaczeniami wkładamy do  wewnątrz (patrz foto)
zszywamy pozostawiając szczelinę
wywracamy na druga stronę i z pomocą patyczka wyrównujemy brzegi
zszywamy szczelinę ,opcjonalnie dodajemy tasiemkę lub znacznik

Psst mała porada 
zawsze pamiętaj o prasowaniu :)

aby otrzymać okładkę zapinaną na guziczek doszyj szlufkę :-)
teraz zeszyt ubieramy w nową okładkę
pasuje idealnie :)
a tak wygląda po zamknięciu
                                                     Inne propozycje okładek :)
Wykonana tą techniką tutorial Klik!
skrawek materiału po szyciu ,jeszcze wcześniej był zasłoną
Powodzenia!


2/22/2016

Diy tutorial / fabric scraps ideas / Co można zrobić z resztek materiałów, skóry ? / Diy

Diy tutorial /  fabric scraps ideas / Co można zrobić z resztek materiałów, skóry ? / Diy

2/22/2016

Diy tutorial / fabric scraps ideas / Co można zrobić z resztek materiałów, skóry ? / Diy

Jeśli szyjecie często lub tylko od czasu do czasu to pewnie jak i ja macie całą masę resztek materiałów.
Potrafią się tego uzbierać całe worki, ja szyje naprawdę często więc jestem tymi resztkami wręcz przytłoczona. Wiem, że niektórzy ludzie są mistrzami układania i wycinania wykrojów, sama mam taką koleżankę, jak widzę ile resztek materiałowym ma ona a ile ja to zdaję sobie sprawę jak jeszcze długa droga mnie czeka do bycia bardzo dobrą krawcową, no ale w życiu bardzo ważne jest mieć cele :-). 
Wracające do materiałów a właściwi ich cząstek niektóre są naprawdę śliczne i świetnej jakości inne zupełnie zwyczajne, jednak w połączeniu z odpowiednim kolorem zyskują bardzo wiele. Jednym słowem szkoda ich i pieniążków , które na nie wydałam, dlatego cały czas kombinuje i wymyślam nowe sposoby jak wykorzystać materiał do maksimum. Już w jednym z starszych postów zajmowałam się tym problemem KLIK, ale ile dywaników mogę potrzebować lol.
Dzisiaj  podstawy a w następnych postach konkretne przykłady na cuda z resztek.

Co można zrobić z resztek materiałów?
                                                Jak złączyć ze sobą materiały?
najprostsza metoda zszycia razem kawałków materiałów w technice patchwork,quilting
tutaj pomysł co można zrobić z kawałków resztek włóczek,tasiemek i sznureczków
                                                                   Inspiracje :)
co zrobić ze skrawków materiałów,koronek,tasiemek,skóry,dżinsu 
wystarczą neonowe ,transparentne lub metaliczne nici i zyg-zak w kilku stopniach szerokości
trochę quilting trochę patchwork

                                                                Torba patchwork
                                                                       Klik!
                                                         
                                                           Breloczek z resztek rzemienia
                                                                          Klik!
dywanik podkładka :)
                                                          Powodzenia!                                                             



2/20/2016

Diy Tutorial rose soap recipe Jak zrobić mydełko różane ?Diy (krok po kroku)

Diy Tutorial rose soap recipe Jak zrobić mydełko różane ?Diy (krok po kroku)

2/20/2016

Diy Tutorial rose soap recipe Jak zrobić mydełko różane ?Diy (krok po kroku)

Nie wiem jak Wy ,ale ja przeokropnie tęsknie za wiosną  i latem. Dzisiaj  pogoda u mnie nie była jeszcze taka zła, ale zazwyczaj jest pochmurno, zimno i ciemno... po prostu strasznie. 
Powoli chyba dopada mnie depresja ''końco-zimowa'', Dlatego postanowiłam , że muszę koniecznie w jakiś sposób podnieść sobie ten nastrój. Lato zawsze kojarzyło mi się z intensywnym zapachem róży, to chyba jest związane z wakacjami, ogródkiem babci i mnóstwem krzaków róż. 
Jak większość dziewczyn najlepiej relaksuje się podczas mini spa w łazience czyli musiałam połączyć ten różany zapach z łazienką, kąpielą i takim tam, z tego pomieszania z poplątaniem wyszły mi różane mydełka.
Pokaże je na blogu , aby natchnąć inspiracją inne dusze zmęczone już tą zimą i pragnące podnieść się na duchu, albo zwyczajnie zrelaksować.
Przeglądnęłam troszkę swój blog i zauważyłam ,że ja ogólnie bardzo lubię róże i różany zapach :-) , zrobiłam już wcześniej kilka postów  właśnie kręcąc się koło tej róży. 
Cóż mogę powiedzieć tylko , że prawdziwa miłość nie umiera nigdy ! :

Potrzebujesz:
mydło o najprostszym składzie, bezzapachowe 

                                                                    Wykonanie:
zetrzyj mydło na tarce
w drugiej misce wymieszaj olej z barwnikiem, wit. E i olejkiem eterycznym lub gliceryną
:)
do mydlanych wiórków dodaj mieszankę oliwy i szklankę wody
w kąpieli wodnej roztop mydło do konsystencji kremowej 
gotowa masa (moja trochę stwardniała ,eh te fotki :P)
pamiętaj, od razu jeszcze ciepłą mieszanką mydła wypełniaj foremki!
pozostaw do stwardnienia na 1 h
gotowe mydełka wyciągnij z foremki i  odstaw do wyschnięcia najlepiej na kratce w ciepłym miejscu.
Mydełka schną od 3 dni do tygodnia ,woda musi całkowicie wyparować

Jak zabarwić mydło?
barwniki naturalne- kurkuma,burak,kapusta,spirulina,hibiskus,kakao
barwniki spożywcze
Co można dodać do mydła?
płatki owsiane
wiórki kokosowe
wywary ziołowe
suszone zioła ,kwiaty
olejki eteryczne
oleje

Inny przepis na kokosowe mydełka peelingujące:


Powodzenia!